2024年やりたいこと
2023年を振り返りつつ、2024年のやりたいことを書いていきます。
2023年、任期付きだけどようやく安定した収入を得られる職に就き、やることも責任も増え、新しい環境に身を置くことになった。
任期は3年、もうあと数ヶ月で1年目が終わってしまう。
焦る気持ちもあるが、なにより「あれもこれもやろう！」はできないんだな、と考えが徐々に着地してきた気がする。
というわけで、2024年は「遊んだり楽しいことを考えつく余白を持つ」「その馬力をつけるために、前向きにやりたくて、かつやるべきことをしっかりやる」、この2つに集中しようと思う。それでも大風呂敷感があるけども…。
健康・美容
- ジムに入る・継続する
- なるべく歩く
- 睡眠環境を改善する
- ハンドクリームちゃんとする
- 野菜を食べる
- ネイルもっとしたい
遊ぶ！
- 2日連続で休む日を増やす
- パフェ・喫茶店に行く
- 寺社仏閣をめぐる
- 美術館・博物館に足を運ぶ
- 友だちと旅行
- 会いたい人とすぐ会う
家のこと充実化
- 自炊（揚げ物トライ！）
- キッチンの充実化
- 貯金
- お出かけ用のきちんとバッグほしい
- うつわを増やしたい（カレー用のお皿、お猪口と徳利、おやつ用のお皿）
ルーティン・ルールの構築
- 毎日15分、ぼんやりする時間をつくる
- オンモードのルーティンを見つける
- オフモードのルーティンを見つける
- 3ヶ月ごとの予定を決める
- 振り返りの時間をつくる
- 語学のルーティンをつくる
語学
- 語学資格試験を受験
- 単語
- リスニング
- 毎日30〜60分時間とる
- 勉強ツール調べる
- 計画を立てる
- 毎月振り返りする
研究関係
研究に関する目標は大きく4つ。
- 博論本を出版する
- 研究に関するアウトプット系
- 研究に関するインプット系
去年いろいろトラブルがあったこともあり、研究活動をどう発信しようか考え直して、
研究・仕事用のブログをもう一つ開設することにした。
lab-hibari-komadori.hatenablog.com
こっちに研究関連の目標は詳しく書くとして、
後から振り返られるような記録をつけておきたいな、と思う。
ひとまず
・記録
・書いたもの、研究関心の宣伝
を中心に、ゆるく続けることを目標に。
広く発信しよう、というより、自分のために、あと自分の研究活動に関心を持ってくれる横のつながりに向けてのイメージ。
去年、仕事関係でトラブルに遭い、精神的に追い詰められてしまい、最後3ヶ月は本当に苦しかった。多分それはしばらく続くのだろうな、と思うのだが、考えれば考えるほど、自分だけが（と書くとなんだか被害妄想っぽいが本当にこの件で悩み落ち込み苦しんでるのは私だけっぽい）苦しい思いをして、研究の先を不安に思うようになって、、
本当に意味がわからないし、普通に暮らして普通にいつものパフォーマンスができないのに全く納得がいかない。
暮れに考え直して、対外的な研究活動を縮小することを決めたのだけども、その分の「空白」を「余白」に変えたいな、と強く思った。
何にもない空白というより、自分はこういう余白があるのでこういうこともできるしやってみた！みたいな。可能性の余地を広げたい。この先の2、3年、そういうふうに過ごしたい。
こんな感じで2024年、主にゆるく時にしっかり、朗らかに、なにより健康に暮らしたい。
2023やりたいことリスト振り返り
全然ちゃんとブログ書けなかったし年を越しましたが、2023の振り返りをします。
💮1.引越：できました。
💮2.髪を伸ばす：パーマかけたり楽しめました。継続！
✅3.語学やる：自分的には消化不良。もっと力をいれたい。
🈚️4. スーツを一着増やす：買いませんでした。
🈚️5. 健康のため運動する、習慣化する：全然やらなかった。免疫が大変低下している気がする。
💮6.博士を無事に修了する：無事博士号取りました。
✅7. 美術館に行く
✅8.博物館に行く：もう少し意識的に足を運びたいところ。
✅9.博論を本にする：出版社は見つけられた。しかし、全く原稿改訂をできなかった。2024は本腰入れる。
✅10.研究テーマ以外の本を月1冊読む：後半は頑張りました。が、記録をつけたいよね。
✅11.研究のネットワークをつくる：年の後半、最悪なトラブルがありもう人と出会いたいと思わなくなった。特に若手と交流はもう持ちたくない。
💮12.投稿論文、再挑戦：査読つきは出版計画が出たのでやめました。論文は早く出さないとダメですね。代わりではないけど、査読はないけど新規論文を2本書けたのはよかった。
💮13.研究会or学会の発表：3回やりました。ようやった。
💮14.パフェを食べる：9〜11月は全然食べなかったなあ。まあでもわりと食べてた。もっといろんなお店に行ってみたい。
💮15.親しい人とご飯・お茶にいく：もっと行きたい〜
🈚️16.腕時計を直す：できず、そして必須の仕事に間に合わず、2本目を買います。。計画性を持って生活したい。
💮17.パスケースを新調する。
✅18.ひとりの時間を確保する：もっと確保したい。
💮19.健康診断を受ける：今年は歯医者も行きたい。
✅20.季節のお菓子・果物を食べる：もっと意識したい。
💮21.季節の食材を食べる：わりとこれは頑張ったな。年の後半はらでぃっしゅぼーやも契約。
💮22.普段のヒールの正解を探す：なんだかんだユニクロは神。
💮23.ポートレートを撮る：プロにとってもらう写真、とても良い。節目の時はちゃんと写真撮ろう。
💮24. 旅行に行く：名古屋、京都、鎌倉、たくさん行けた！
💮25. 本棚をつくる：作った！
こんな感じの2023年でした。
2023年3月〜6月月報
あっという間に新しい年度は2ヶ月半、今年は半分が過ぎ去ってしまった。
今になって思うと2〜3月は博論で燃え尽き（今もかも、抜け出しつつあるかな）、4〜5月は今のポストの任期を意識してしまいかなり息苦しく過ごした。
去年までは5月は学振の月だったからある程度忙しく過ごしていたけど、今年はそれがなくて久しぶりの休める連休が嬉しかった。
友だちと初銀座ウエスト青山ガーデンに行った。乃木坂を散歩して乃木って乃木希典が由来だったのね…と発見。研究テーマ的に盛り上がるのは仕方ないとしても二人でかなりざわついて議論してしまった。それも楽しいのではなまる。
友だちと庭園美術館で「邸宅の記憶」展を観る。芝生でゆったりお茶するなどかなり休日を満喫。
ここまでは良かった。連休明け、体は常にだるくて重いし、イライラしたりつらくなったり、気分が安定しない。
……これが五月病か……
と気がついたのが5月末。学会で京都に行って夜、鴨川沿いを歩いているときにハッとなった。気がついたら泣けた。悲しいんじゃなくて、そういうことを自分で認識できるようになったのが数年前より成長してると思えて、あー生きてるんだなって感じがして泣けたのだった。
気がついたら根本問題もわかった気がして、振り切れたように思う。
この一年でやらなきゃいけない最低限を最大限にがんばるぞ！！
そう思える自分、エライ！！
とか考えながら6月に突入。前半、なんだか霧が晴れたように仕事のやらなきゃいけないことや手順など、てきぱきできてるかな、と思う。周りの方々にかなり気を遣わせてる気がして心許ないが…。まあベストとはいかないでもベターを目指してやっていこう。
振り切れたらなんだかやりたいこともだんだん思い出してきた。あれもこれもとやってキャパオーバーしないか微妙だが、実現したいこと優先でやっていきたい。
6月は少しずつだけど一人で資料を読んだり書き物もできるようになってきた。
なお2月はロイホの苺ブリュレパフェ、3月は旅行先の軽井沢でいちごとピスタチオのパフェ、5月はメロンのパフェ、フルーツパフェを食べた。2月以外だれかと食べてる。それもいいけど一人でも食べに行きたいなー。
2023年1月月報
・コロナ罹患→宿泊療養
・コロナの間やるはずだったお仕事を断ったりリスケしたり（〜2/1までかかってしまった）
・色々うまくいかず辛くなって神田明神に行った
・7〜8ヶ月ぶりに髪を整えた
・非常勤無事完走。学期末の日、疲れすぎて放心だった。
・博論最終審査会開催！！無事完了！！
・コロナのリスケ分の仕事を終わらせた。
全然本読めなかった。代わりに漫画ばっかり読んでたな…。
よしながふみ原作『大奥』がNHKのドラマで実写化したので原作を読み返すなど。家茂、田沼意次が好き。
持田あき『はじめて恋した日に読む話』も新刊が出たので読んだ。改めてめちゃくちゃ古典的な少女マンガだなーと思う。順子のトラウマ克服にはめちゃくちゃ勇気づけられた。持田先生はこういうの書くの本当にうまい。
そんなこんなで漫画に励まされながら博覧審査を受けて、改めて一区切りついたのが嬉しいけど課題も多くて、終わってから数日経って、途方に暮れてしまった。
想像以上にオーディエンスの参加者がいてありがたさった。こういう人たちのおかげで書けたんだと痛感。
ここまでくるのに悔しい思いとかもたくさんあったなーと思い返したわけですが、そういうのって自分を蝕んで、自分で自分を縛ってしまう一方だと最近思う。
忘れないこともあるけど、あくまで「やりたい」の気持ちを主軸にやっていきたいなーと思った。
邪気を払うべく、今年初のパフェを決める。
邪気を払うべく2。神田明神でおみくじ引いたらわりと良さげな運気だったものの全体的に努力推しで笑った。
2月もなんだかんだお仕事も楽しみな予定も入っていて、ありがたい。
書いてないと鈍りそうな気がして怖いけど、まあそれは博論の修正とか、助成の申請書とか、就活とかやればよいのだよな。
1月は自分を消耗する時間が多かったから2月は適度に休んだり、メンテナンスに励みたい。積読も読みたいな。つつがなくお仕事もやり遂げたい。
2023年の目標&やりたいこと、とりあえず上半期
年初めはめちゃくちゃだった。
家族によってもたらされた（💢）コロナによって家族全員が罹患。わたしは2日に発症して宿泊療養。熱・咳で息が浅くなりつつ、非常勤休講・補講、からのフォローをして、泣く泣く投稿論文の修正原稿提出は諦め、博論で延期したがゆえにもう延ばせない締切をなんとかやり…で過ごした。
療養期間が明けて今も色々、休んでた間の事後処理でいっぱいいっぱいになってしまって、元指導教官に泣きのメールを入れてしまった。先生、ほんと騒がしいゼミ生ですみません。。
出鼻を挫かれたような年初めで心が折れかけたんですが、このままじゃあかん！と思い、今こそ、今から今年の目標とやりたいことをやるぞー！ということでここに書いておくことにする。（順不同、私用と研究ごちゃまぜ）
今年、絶対いい年にする！！
1.引越
引越するぞ。
2.髪を伸ばす
これまで非常勤やら研究会やらでナメられないようにと思ってショートにしてたけど、そういうのからも自分を解放したいなーと去年思ったのでした。
3.語学やる
語学やるぞ。
4. スーツを一着増やす
春夏用、秋冬用それぞれ一着ずつ（ユニクロとちゃんとしたやつ）持ってるものの、ジャケットにせよパンツ/スカートにせよ、あと一着あったらなーと思うことが去年3回くらいあったので、長く着られるものを一着買い足したい。
5. 健康のため運動する、習慣化する
4月になったら動くぞ。それまでは引き続き散歩。
6.博士を無事に修了する
無事に！！
7. 美術館に行く
8.博物館に行く
去年、ほとんど美術館、博物館の展示を観に行けず後悔したので忙しさを理由にせず積極的に行きたい。
9.博論を本にする
するぞ。
10.研究テーマ以外の本を月1冊読む
今月すでに雲行き怪しい。諦めずに📚
11.研究のネットワークをつくる
博士修了後、ポスドクの人々ってどうやって研究を進めてるのでしょうか。知ってる人は頻繁に研究会やってて、多分科研関係でやってるんだろうけも、やっぱり自分でネットワークを作った方がいいのかなー、とぼんやり考えてる。ライティング・グループを続けるなど。これを読んで、こういうやり方あるよって人いらっしゃったら教えてください…。
ひとまずこの件は引き続き情報収集する。6月くらいには動かせるようにしたいよなあ。
12.投稿論文、再挑戦
年明けに取り下げてしまった論文を再投稿する。今度こそ！
13.研究会or学会の発表
引き続き年1で投稿と発表はやっておきたいですよね…。
14.パフェを食べる
食べるぜ！！🍨🍓🍉🍋🫐🍍
15.親しい人とご飯・お茶にいく
積極的に。
ずっと、遊ぶ時間あったら研究しなきゃだめだと思いこんで、自分を追い詰める研究の仕方をしてきたけど、博論を書く中で「ちょっと遊んでダメになるならその時点でダメ」と悟った。休む意味でも遊んでいいし、その分やることはやればいいし、モチベになるなら遊べばいいんだよなーとやっと理解。博論中もわりとパートナーと出かけたけど、その分ちゃんと書けた気がする。とういわけで今年も適度に楽しくすごそう。
16.腕時計を直す
腕時計が止まっちゃって1年くらいが経とうとしている…。直すのに3万くらいかかるらしくて、お店の人にも「場合によっちゃ買った方が安いですよね！！」と言われてしまった。本当にそうなんですよ！
でも時計って「じゃ、買い直そ！」みたいな品物じゃなくないですか。
お金かかるけど、今年は直したいな…。
💮17.パスケースを新調する
6年くらい使ってボロボロだったので。
これは安物だけど早速お正月セールで新調した！🎍（療養中、論文取り下げて泣いてた時に、えーい！！と買った…）
18.ひとりの時間を確保する
パートナーとも家族とも、友人、知り合いとも話さない、かつ何もしない時間を週に一回は持ちたい。これは博論中もやっててかなりよかった。
19.健康診断を受ける
受けよう。
20.季節のお菓子・果物を食べる
食べます🍑🍒🍎
21.季節の食材を食べる
食べます🍅🍆🥬
22.普段のヒールの正解を探す
ヒールを履かなきゃ！ということはなくて、逆になんとなく「ヒールを履くのはだめだ」と思い込んでる部分がある。持ってないわけではないけど、スニーカーやブーツと同じく普段から気負わずに履ける、安くていいからそういうヒールを探そうと思う。
23.ポートレートを撮る
これは去年もう予約済み！
24. 旅行に行く
沖縄に勉強も兼ねて、友だちにも会いに行きたい。お金を貯めよう…。
25. 本棚をつくる
今まで資料は床に直置きしてたのです…お恥ずかしながら…。引越したら初・マイ本棚を買います📚！！IKEAだけど！！今から雑誌とかNHKの読書系番組（「こんな一冊に出会いたい 本の道しるべ」）見ながら妄想を広げてる。
とりあえず今考えてるのはこんな感じ。少しずつ達成しつつまた増やしていくつもりです。
いい年にするぞー！
2022年おいしかったもの記録
2022年おいしかったものを振り返る。
今年ほどおいしいものに寄り縋り、救われた年はない。博論で折れるほどではないけど激しい風に吹かれしなる心を立て直すにはおいしいものが必須だった…。
アイス🍨
今年忘れられないのは「MOW桜香るいちご」味。
想像する桜味でもいちご味でもないんだよな。
ふんわり桜といちごの香りで後味もさっぱり。
こういう桜フレーバーを求めてたぜ…！という味だった。再販めっちゃ希望。
京都で食べたもの
出張&旅行で行った京都。
コロナ以降初めての京都だったから特別なものも食べたい！とやや張り込んでヴィーガンレストランとかも行ったものの、結論として、わたしはいつも通りのもの食べてるのが一番心地いい…となった。完。
subaの京春菊天温泉卵蕎麦
subaのメニューは全制覇したい。旅行先でまた立ち食い…とは思ったけど、わたしは立ち食い好きなんだわ、という気づきに至れたのでオールオッケー。
いづうの鯖寿司
初来訪。食べたのは比較的リーズナブルだった鯖寿司・かっぱ・穴子のセット。付いてきたおすましもおいしかった。
喫茶店の壬生菜の漬物とトマトのサンドイッチ
最初はフルーツサンドを頼むつもりが、果物があんまり気分じゃなかったのでこちらを注文。この組み合わせは慧眼だった。家でもやりたくて、時々壬生菜の漬物を探してる。
鍵善のくずきり
いつも黒蜜を頼むけど悩んだ末、何事も挑戦と思い白蜜を注文。会計の時にお店の人に「どっち派だった？」と聞かれてちょっと嬉しかった。結論、黒蜜派だった。次からはまた黒に戻ります。
前来た時は同じ季節に友だちと一緒に来たんだったなーと懐かしく思うなど。
うどん、蕎麦
夏、立ち食い寿司チェーンに入ったら隣のおじさん二人組に「こういう店に若い女の子がひとりで入る時代になった」（かなりネガティブなニュアンス）ということを言われて、隣で言う？！とかなり気分を害された。以来そこのお店に行けてない。
お蕎麦屋やうどん屋ではあんまりそういう目に遭わない気がする。今のところはまだ遭ってない。
迷ったらおかめ一択。
初・丸香うどん。最高でした。
ロイホのパフェ
博論提出直後に食べたロイホの林檎のミニパフェ。お祝いといえばロイホ。せっかくだしミニとは言わずに大きいサイズのにすればよかった。
あんみつ
みはしにはみはしにしか埋められない何かがあると信じてる。みはしのことを考えはじめるとみはししか考えられない病にかかってるのはわたしだけではないはず…。
鎌倉・力餅屋の福面まんじゅう
吉田秋生『海街ダイアリー』ファンとして行きたかったお店。
学振に落ちて完全に心が停止してた時にパートナーの提案で鎌倉へ。今こそ力餅屋に行く時…！！という謎の気持ちが湧き来訪。
力餅もおいしかった〜。福面まんじゅうのほこほこした感じやコーヒーに合う味わいは唯一無二かも。
しろたえのケーキセット
めちゃくちゃめんどくさかった免許更新のご褒美に。
コロナ以降しろたえ行ったのも初で感無量すぎてたくさん頼んだ。ちょうど博論全章書き終わったくらいの時かな。嬉しさが出てるラインナップ。しろたえといえばのチーズケーキ、大好物プリンとシュークリーム。
叶匠寿庵のあも
後輩さまがくださったお菓子。こういうお菓子をプレゼントできるの素敵すぎないか。そういう心持ちを俺も持ちたい…。
こしあんが出たのか〜今度食べよう。
ちょうど博論終章のプロットを考えてた頃、夜中に辛くなって食べて落ち着いてた思い出。
今年のおいしいものはすべて博論の進捗とともに思い返されててウケる。
でも本当においしいもの、そして人が作ってくれるもの、あったかいものは心を救うなーと実感。作業を終えて食べるもよし、作業の合間、辛い時に食べるのもまたよし、なのだな。
来年もがんばるために色々食べよー。
2022年買ってよかったもの〜研究中の癒しベストバイ〜
Twitterが終わるのか終わらないのかわかんないな、と考える中で、
- Twitterのような短文ではなく
- 今のTwitterのように重要な情報を発信するわけでもなく
- かつてのTwitterのように非常にどうでもいいことを話すわけでもなく
- 研究したり仕事したり生活したり、日々心に留まったことを書き残しておきたい
と思いブログをちゃんと使ってみようと思う。
というわけで記念すべき最初の投稿は「2022年買ってよかったもの〜研究中の癒しベストバイ〜」。
今年、博論を提出するため1月からかなりギアを上げて執筆作業をしていた。
時間を確保するために非常勤も一部退職したわけだが、年の初めから決意してたことがあった。
それは「自分を痛めつけるような作業はしない」ということ。
なるべく時間を決めて作業したり、必ず３食食べると決めたり、意識的に休んだり、いろいろ工夫をしている。
その中で、
- 作業をサポートするもの
- 気分を上げてくれるもの
に課金することにした。
とはいえ今年は科研や助成金関係の資金がゼロで、研究自体にかなりお金がかかった貧乏文系院生のため、1年で予算3.5万円と決め、購入前には吟味して買ってました。（セール品も含む。一応合計すると3万4,631円くらいでした）
そんなコスパもゴキゲンなナイスちゃんたちを紹介します。
ヘアアクセサリー編
作業しているとき髪が一番気になるのはわたしだけ…？まとめ髪グッズは一番重宝した。
買うなら長く使えるいいものを、と思い見つけたのが「iris 47」（イリス・フォーセブン）のヘアアクセサリー。
色々比べてみたけど
- 価格帯がちょうどいい
- こういうブランドにない良心・「「「送料無料」」」
- 修理保証あり
とのことで、ここで購入。
iris47・nocturne head band / black
「高級感のある上品なサスティナブルレザー素材を使用」とあるけど、確かにぱっと見は革っぽい。
本気で書く時とか、髪がうまい感じに落ち着かない時してる。
よかったのは
- ボディの裏（頭にあたるところ）がクッション地で本当に頭痛くならない😭それだけで感動。
- 軽い。装着感が少なくて時々してることを忘れる。
- わりと頑丈。パンパンのバッグに押し込んだりしたけど折れなかった。耐えてくれてありがとよ。
- いろんな服に合うから仕事で人前に出る時してても可愛い。
iris47・bekko barrette
カチューシャと同じく、本物の鼈甲ではなく「天然のアセチ」だそう。アセチがなんなのかよくわかってないが…。
博論提出の前後は美容院に行く暇がなく微妙な髪の長さで、ゴムで括れないからバレッタで凌いだ。
ハーフアップにつけてもカジュアルな服にも合って可愛い。
スキンケア編
「自分を痛めつけるような執筆作業はしない」って目標はネガティブだよね。
自分の毎日を「できてるか、できてないか」と裁定するのもつらい。
ならば初めから大事にするもののルーティンを作ろうと「スキンケアだけはちゃんとする」ことに。
そうこうする中で出会った感動的なやつらが以下。
allNATURAL・ マスクパックDK（ドクダミエキス配合） 5枚入り
雑誌の付録で使用。ものすごく良くて全俺が泣いた韓国コスメ。
シートの厚み、大きさもちょうどいい。最近値上がりして悲しい。セールの時は必ずまとめ買いする。
博論提出直前に一番助けてくれたのはこいつかも。
あとちょっと作業しなきゃ…という時、「パックが馴染むまではやるか〜」と思えた。大好きだぜ。。
洗顔専科・プレミアムパーフェクトホイップ
いつも一番安い水色だったが、博論がつらすぎたある日、ドラッグストアで出会った人。
衝動買いしてから普通のやつの２倍はする値段に後悔と反省の嵐だった。
が、使ってみるともう大好きになった。
泡立ちがいいので1回２センチもいらず長持ち。
洗顔後のスッキリ感が全然違う。肌荒れしにくくなった気がする。
期間限定にせず、ぜひ常時売ってほしい。
持ち物編
コロンビア・スターレンジ30LバックパックII PU8197
作業場に行く時や非常勤でPCを持ち歩く機会が増えたからリュック新調。
こちらもなるべく長く使えそうないいものを購入。
広げれば余裕で５泊くらいのものも入りそう。収納もたくさんあって物の出し入れがしやすい。
雨にも強い子でえらい。
財布の修理
この2年、使いつづけているお財布の内部にずっと穴があったんです…。
でも愛着があって買い替えはしたくない。
というわけで修理へ。
構造が凝っている品だったらしく、修理屋さんも興奮しながら引き受けてくれた。
無事に直って、しかも割安で済んでハッピー。5000円くらいだったかな？
鞄の中の小銭散乱事件がなくなりストレスフリーになった。（小銭散乱がめんどくさくてランチを抜くことも減った）
運動編
植物園年パス
一度気分転換に植物園へ足を伸ばしたら想像以上に良くて思い切って年パスを購入。
散歩して運動不足にならないようにしてることもあり、作業で行き詰まった時は引きこもらないで、植物園で散歩して、コーヒー片手におやつ食べたり資料を読んだりしてた。
いろんな季節の植物の名前も新しく覚えられたのも嬉しい。
こんな感じでした。他の人のこういうのも知りたい。来年も同じようなのを書けたらいいな。
